פיתוח מיומנויות חיים בסיסיות יכול לחולל שינוי משמעותי באיכות החיים, ולתרום באופן מעמיק למימוש העצמי.

 

תהליך זה, שלרוב הוא קצר-מועד, כולל הדרכה קונקרטית ופרקטית, המבוססת על שילוב ידע מעולמות הפסיכותרפיה, החשיבה המערכתית והייעוץ הארגוני.

​

הוא מתמקד באחד או יותר מהתחומים הבאים:

• הורות (גם לילדים עם צרכים מיוחדים)

• זוגיות ואינטימיות

• תקשורת ויחסים בין-אישיים

• ויסות עצמי (רגשי והתנהגותי) ופיתוח חוסן אישי

• ניהול עצמי (כולל קבלת החלטות, ניהול משימות ועוד)

​