תהליך זה מתמקד בעיקר בהווה ובעתיד, נוטה להיות קצר מועד (אך לא בהכרח) ונועד לסייע למתאמן לממש בחייו מהלכים רצויים - מתוך דיוק, הקשבה, ובחירה פעילה.

​

מהלך כזה עשוי להיות:

• כולל ומערכתי - למשל, לייצר איכות חיים טובה יותר

• ממוקד בהיבט מסוים בחיים - למשל, זוגיות

• ממוקד בפרויקט קונקרטי - למשל, קניית בית

• מתייחס לצומת שינוי משמעותי - אישי - למשל, גירושין - או מקצועי - כגון שינוי קריירה.

​

מרחב האימון מאפשר סביבה בטוחה ונעימה, לדיאלוג שהוא גם ישיר, מעשי ומכוון תוצאה, וגם חומל, רגיש ומעמיק במידת הצורך - ומתייחס לכלל ההיבטים  - ערכים, רגשות, מטרות ואתגרים.

​

התהליך מסייע לאדם:

• לזהות ולהגדיר מטרות מרכזיות

• למפות ולהבין היבטים פנימיים וחיצוניים רלוונטיים

• לייצר תכנית פעולה מושכלת וגמישה

• ליישם את התכנית תוך הקשבה, כיוונון ולמידה מהדרך.

 

ובנוסף - לפתח:

• חיבור פנימי ודיאלוג עצמי מיטיב

• תחושת מסוגלות, ביטחון עצמי ואומץ לפעול

• מיומנויות מפתח כגון: חשיבה אסטרטגית, יוזמה, יצירתיות, משמעת עצמית, תקשורת אפקטיבית ואסרטיביות.

​

​

​